Eifersucht: Was es ist, Ursachen, Zeichen und Wege der Befreiung

Die Aussage, die ein eifersüchtiger Mann unbedingt liebt, ist nicht immer wahr, denn Eifersucht ist anders, sie wird durch unterschiedliche Emotionen und Gefühle verursacht, hat unterschiedliche Motive. Das Verstehen der Mechanismen der Eifersucht, das Wissen über ihre Arten und Konsequenzen wird nicht nur die pathologische eifersüchtige Person genau bestimmen, sondern auch Antworten auf Fragen geben, wie mit diesem unangenehmen Gefühl umgegangen werden soll.

Eifersucht ist die phänomenale Eigenschaft der menschlichen Psyche, über deren Ursprung sich Wissenschaftler immer noch streiten. In der Psychologie gibt es eine ganze Reihe von Definitionen dieses Gefühls, aber keine von ihnen bringt das Wesen dessen, was eine eifersüchtige Person erlebt, vollständig zum Ausdruck. Es wird angenommen, dass Eifersucht eine helle Emotion ist, die die Notwendigkeit zum Ausdruck bringt, den alleinigen Besitz von etwas zu bewahren. Die Autoren von Frauenromanen und Serienregisseuren romantisieren dieses Gefühl gewöhnlich, aber tatsächlich ist nichts Erhabenes daran - das ist, in der Tat, ein Gefühl der Eigenverantwortung, verschärft unter dem Einfluss bestimmter Umstände.

Eifersucht gab dem Menschen viel. Dank dieses Gefühls bildeten die Menschen die Institution der Familie und der monogamen Ehe. Zu Beginn der Menschheit schützte dieses Gefühl den Stamm davor, Blut mit einem benachbarten Stamm zu mischen - Männer, die unbewusst über keinerlei Kenntnisse auf dem Gebiet der Psychologie und Psychiatrie verfügten, schützten wachsam Frauen, die sie für ihre eigenen hielten, vor dem Eindringen von Außenstehenden. Die Natur hat einen solchen mentalen Mechanismus geschaffen, um die einzigartigen Merkmale des Stammes, seine DNA, zu bewahren.

Aufgrund dessen ist die Eifersucht auf das Spektrum der Gefühle, aus denen sie besteht, sehr ähnlich zu dem, was Menschen getäuscht werden. Eine Frau ist eifersüchtig auf einen Mann und spürt die Gefahr, die "Quelle der Ressourcen" für sich und ihre Nachkommen zu verlieren.

Männliche Eifersucht ist normalerweise ähnlich und geht immer mit Gefühlen von Selbstverletzung und Minderwertigkeit einher. Die Natur des Menschen hat einen gewissen Durst zu beherrschen, zu unterwerfen, zu erobern. Daher wird er genau dann eifersüchtig, wenn er das Gefühl hat, dass er verlieren, die Kontrolle und die Macht verlieren kann.

Lassen Sie uns endlich den Mythos der Eifersucht zerstreuen und ihn in einzelne Emotionen zerlegen. Woraus besteht unsere Eifersucht?

• Angst (etwas Bedeutendes verlieren, allein sein, verlieren);
• Wut, Wut (auf dich selbst, auf einen Partner, auf einen möglichen Gegner oder Rivalen);
• Beleidigung (sich selbst, einem Partner);
• Selbstmitleid;
• Angst

Wie Sie sehen, gibt es nichts Romantisches und Angenehmes in dieser Liste. Es gibt keine Liebe, Zuneigung, Zärtlichkeit, sexuelle Anziehung. Eifersucht tritt nicht immer bei einer liebenden Person auf, und eine liebende Person erfährt dieses Gefühl nicht immer. Eifersucht kann also zwar auf die alten, aber eher destruktiven Gefühle zurückgeführt werden. Daran ist nichts Konstruktives.

In einer bestimmten Menge und Form hat jeder Eifersucht. Sogar kleine Kinder zeigen ein ähnliches Gefühl, wenn gewohnheitsmäßige Beziehungen zur Mutter gefährdet sind (zum Beispiel bei der Geburt eines zweiten Babys).Diese psychologische Reaktion gilt nicht für angeborene, sondern gilt als genetisch bedingt und ist für alle Mitglieder der Menschheit charakteristisch.

Wenn es angemessen, normal oder moderat ist, schadet es weder dem Eifersüchtigen noch seinem Partner oder seiner Gesundheit. Zerstörerische Formen der Eifersucht können nicht nur die Beziehungen eines Menschen zu anderen und zur Welt zerstören, sondern auch schwerwiegende seelische und andere Krankheiten verursachen. Mechanismen der Krankheitsentwicklung aufgrund von Eifersucht gelten als psychosomatisch.

Übermäßige und pathologische Eifersucht nimmt unter den Ursachen von Familienkonflikten, Scheidungen, Ermordung und Totschlag von Frauen einen der führenden Plätze ein.

Eifersucht Eifersucht - Zwietracht. Psychologen unterscheiden verschiedene Arten dieses Gefühls, alle Arten haben ihren eigenen Charakter, Grad der Gefahr und Pathogenität.

Dies ist der am häufigsten vorkommende Typ. Jeder zweite leidet unter diesem oder jenem geringen Selbstwertgefühl. Unsicherheit ist auch für fast alle charakteristisch. Auf Kosten bestimmter Anstrengungen schafft eine Person Selbstwertgefühl, aber es ist sehr zerbrechlich, verletzlich. Sein Mann versucht sein ganzes Leben lang zu beschützen. Im Falle einer möglicherweise gefährlichen Situation, in der das Selbstwertgefühl völlig zusammenbrechen kann, reagiert er natürlich eifersüchtig.

Für ihn ist es nicht einmal wichtig, dass er Gefühle für einen Partner hat oder nicht hat - es ist um jeden Preis wichtig, eine Situation nicht zuzulassen, in der er in den Augen anderer lächerlich aussehen wird. Solche Eifersucht geschieht oft ohne Liebe überhaupt, obwohl der eifersüchtige Mann selbst aufrichtig an die Aussage „Eifersucht bedeutet Lieben“ glaubt.

Solche Eifersucht steckt in Menschen, die eine schwierige Kindheit überstanden haben, und diejenigen, die Bestrafung und Demütigung erduldeten, konnten keine normale konstruktive Beziehung zu Gleichaltrigen aufbauen. Erwachsene mit einer solchen Vergangenheit sind normalerweise sehr verletzlich, sensibel und sensibel.

Diese Art von Eifersucht manifestiert sich in verbalen Angriffen, Beleidigungen, Vorwürfen und Vorwürfen. Die sehr eifersüchtigen Menschen dieser Art können leicht ihre andere Hälfte wechseln, aber sie sehen nichts falsches an ihren eigenen Handlungen, da der Sieg „nebenbei“ nur dazu beiträgt, ihr persönliches fragiles und nicht ganz hochwertiges Selbstwertgefühl zu stärken.

Dies ist auch ein ziemlich häufiges Beziehungsszenario. Im emotionalen Spektrum eines eifersüchtigen Mannes überwiegt die Angst vor dem Verlust von Eigentum. Für ihn ist eine Frau ein Eigentum, wie eine Katze oder ein Hund. Mütter sind oft so eifersüchtig: Wenn die Haltung gegenüber dem Sohn eigen ist, richtet sich die mütterliche Eifersucht gegen die Schwiegertochter und manchmal gegen die Freunde des aufgezogenen Kindes, die nicht mehr nur ihr Eigentum sein können. Es möchte anderen gehören.

Wenn ein Mensch den anderen als Eigentum wahrnimmt, schätzt er ihn, weil auf der Reflexebene Mechanismen zur Erzeugung angenehmer Emotionen aus dem Besitz entwickelt wurden. Aber jeder, der es nehmen kann und in es eindringt, verursacht automatisch starken Zorn und sogar Aggression des eifersüchtigen Mannes. Oft wird solche Eifersucht als die stärkste Beleidigung empfunden, deren Objekte diejenigen sind, die eifersüchtig sind und diejenigen, die es wagen, Eigentum wegzunehmen.

Liebe ist in solcher Eifersucht gegenwärtig, aber materiell, rational. Sehr oft kann solch ein eifersüchtiger Mann zu rachsüchtigen, hässlichen und sogar verachtenswerten Handlungen greifen und den Täter und sein "Objekt der Anbetung und des Besitzes" körperlich bestrafen. Männer mit dieser Art von Eifersucht können ziemlich grausam sein.

Dies ist eine sehr heikle Art von Eifersucht. Normalerweise ist es Psychoanalytikern zufolge eng mit dem Aufmerksamkeitsdefizit in der Kindheit verbunden.Wenn die ganze oder die meiste Liebe einem Bruder, einer Schwester, einem Stiefvater oder einer Stiefmutter geschenkt wird, kann das Kind mit einer enormen Angst aufwachsen, einen geliebten Menschen zu verlieren. Es ist diese Angst, die seiner Eifersucht zugrunde liegt. Aber solche Eifersucht unterscheidet sich von der vorherigen Art (besitzergreifend) durch das Fehlen einer Beziehung zu einer Person, als zu etwas nur seiner persönlichen. Eine Person hat einfach Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren.

Es wird durch Episoden gezeigt, und wenn der eifersüchtige Mann seine Portion Liebe und Aufmerksamkeit erhält, beruhigt er sich für eine Weile und hört auf, sich mit Vermutungen zu quälen. Es sind diese eifersüchtigen Menschen, die die Tatsachen des Ehebruchs besser als andere verzeihen können, wenn sie tatsächlich auftreten. Sie sind bereit, sich mit der Anwesenheit eines anderen im Leben ihres Partners abzufinden, wenn sie sie nur nicht verlassen würden, würden sie bei ihnen bleiben. Sie sind ängstlich, unentschlossen, sie beschließen niemals, die Demontage mit einem Angriff zu arrangieren, nur gelegentlich werden sie mit schwachen und stillen Vorwürfen an ihre Eifersucht erinnert.

Kein Tropfen Liebe in solch einer Eifersucht passiert nicht. Ein eifersüchtiger Mann ist nicht einmal so eifersüchtig, da er keine Ahnung hat, was er wirklich über seinen Partner empfindet. Offensichtlich ist eine Sache, dass ein Partner mit etwas nicht zu ihm passt, und es besteht ein riesiges Bedürfnis, ihn (sie) zu verändern, ihn (sie) zu beeinflussen. Aber es ist unmöglich, dies direkt zu tun, und daher fällt ein Mensch in einen eifersüchtigen Zustand, der eine Projektion seiner eigenen verwirrten und ungelösten Gefühle und Probleme ist.

Dies ist eine pathologische Eifersucht, die sehr oft mit bestimmten psychischen Störungen einhergeht sowie mit einem unbändigen Verlangen nach Alkohol oder Drogen. Es hat viel Paranoid. Es ist eine Krankheit, keine Liebe. Der Zweck des eifersüchtigen Mannes ist nur einer - eine andere Person vollständig zu unterdrücken, sie zu unterwerfen.

Sehr oft ist eine solche Eifersucht unvernünftig. Der Beweis seiner Unschuld durch den eifersüchtigen Mann wird von der Eifersucht nicht berücksichtigt. Er ist eifersüchtig, nur weil die Demütigung seines Partners ihm sadistische Freude bereitet. Entwickelt sich allmählich. Dieses Verhalten wird zunächst sogar von der Gesellschaft gutgeheissen. Es erregt nur ein Gefühl der Selbstgerechtigkeit in dem eifersüchtigen Mann. Wie Eifersucht-Paranoia enden kann, ist schwer zu sagen. Es geht nicht von selbst vorbei, nimmt nicht ab.

Dies ist eine typische pathologische Eifersucht - eine Vielzahl der gefährlichsten Zustände, die häufig zu Mord- und Selbstmordursachen werden. Blinde, manische Eifersucht kann sich aus jedem der oben aufgeführten Typen entwickeln, aber nur, wenn die Person bestimmte geistige Voraussetzungen dafür hat. Der eifersüchtige Mann braucht keine Beweise und keinen gesunden Menschenverstand, er ist von der Tatsache der Untreue und des Verrats überzeugt. Er will keine Argumente hören und anhören.

Zunächst genießt der eifersüchtige Mann seinen Verdacht. Sie geben ihm masochistisches Vergnügen. Es macht keinen Unterschied, ob es sich um Verrat handelt - auf jeden Fall bleibt der eifersüchtige Mann mit sich zufrieden (wenn es keinen Verrat gibt, atmet er erleichtert aus und lobt sich für seine Wachsamkeit, und wenn es ihn gibt, lobt er sich für seine Scharfsinnigkeit und seinen scharfen Verstand). Dann wird der Verdacht klein, sie hören auf zu gefallen, es ist notwendig, die "Dosis" der Erfahrungen zu erhöhen - so erscheinen erfundene, unrealistische Gründe.

Die pathologische Eifersucht ist sehr vielfältig: von der Überwachung und Spionage bis zu gewalttätigen Szenen „von Grund auf“, von der Erpressung bis zur Einschränkung der Freiheit eines Partners (Schließung in einer Wohnung, völliges Verbot der Kommunikation mit jemandem), Körperverletzung, Gewalt, sexuelle Gewalt und Grausamkeit.Pathologisch eifersüchtige Menschen brauchen eine qualifizierte psychiatrische Behandlung, und wenn sie sich weigern, sollten sie von ihnen ferngehalten werden, um ihre eigene Psyche, Gesundheit und ihr Leben zu erhalten.

Ein eifersüchtiger Mann ist nicht das beste Merkmal. Es ist unwahrscheinlich, dass jemand bewusst eine Beziehung zu einem Partner aufbaut, da er weiß, dass er ein großer eifersüchtiger Mann ist. Aber in der Anfangsphase einer Beziehung ist es normalerweise sehr schwierig, zwischen einem normalen, von Zeit zu Zeit inhärenten Eifersuchtsgefühl und einem pathologischen, unermüdlichen Gefühl zu unterscheiden. Eifrige Haltung ist eher destruktiv. Es beeinträchtigt denjenigen, der eifersüchtig ist, und denjenigen, der sich in der Position des Opfers befindet. Gleichzeitig gibt es keinen großen Unterschied, was für ein Gefühl es ist - die Konsequenzen können negativ sein.

Eifersucht kann auch starke Beziehungen brechen. Es kann eine Manipulation sein, wenn der Eifersüchtige etwas erreichen will, und unangenehme Szenen können sogar einen unruhigen Menschen verwirren. Die Anhäufung von negativen Emotionen, die bei beiden Teilnehmern des Prozesses auftritt, kann nach und nach zur Entwicklung von psychosomatischen Erkrankungen führen. Unter Stress zu leben ist ziemlich schwierig. Es bedeutet, mit großen Einschränkungen zu leben. Das Vertrauen, der Respekt füreinander und die anfängliche emotionale Gleichberechtigung, die für normale Beziehungen wichtig sind, gehen verloren.

Einige raten, Eifersucht für das Gute einzusetzen, das heißt, sie manchmal zu manipulieren, um Gefühle wiederzubeleben, die zu verblassen beginnen, um einen Funken des Interesses in den Augen eines Partners zu entzünden. Manchmal hat dieses Gefühl wirklich eine solche Wirkung - nach der Versöhnung flackern Gefühle auf und Beziehungen in einem Paar werden „lebendig“. Dieser Effekt ist jedoch nur vorübergehend. Jedes Mal wird das Paar mehr und mehr emotionale Erschütterungen benötigen, ein wenig Eifersucht wird geringer, und dies wird der Beginn der Entwicklung eines pathologischen Zustands sein, der für beide gefährlich ist.

Behauptungen, dass Eifersucht helfen kann, wahre Liebe zu erkennen, klingen im Allgemeinen absurd, zumal wir bereits wissen, dass diese Konzepte fast nicht miteinander verbunden sind. Der einzige Vorteil, der in diesem psychologischen Prozess berücksichtigt werden kann, ist die Tendenz einiger eifersüchtiger Menschen, Energie auf sich selbst zu übertragen.

Eifersucht kann verschiedene Gründe haben. Manchmal werden sie nicht einmal vom Menschen erkannt, das heißt, sie existieren nur auf einer unbewussten Ebene. Mal sehen, woher die Eifersucht kommt.

• Persönlichkeitsstörungen (Insbesondere - narzisstisch und alarmierend). Im ersten Fall ist der Mensch überzeugt, dass er schön ist, er hat kein Gleiches, er lässt keine Situationen zu, in denen seine Autorität leiden könnte. Im zweiten Fall ist das Gegenteil der Fall - es herrscht Unsicherheit, Angst vor dem Scheitern und der Zukunft.
• Geringes Selbstwertgefühl. Es kann von Kindheit an oder unter dem Einfluss bestimmter negativer Ereignisse, Misserfolge und Misserfolge auftreten, wonach eine Person eine schmerzhafte Wahrnehmung ihrer eigenen Person entwickelt, ein Mangel an Vertrauen in ihre Fähigkeiten und Tugenden, Misstrauen gegenüber Menschen.
• Neurotische Störungen (Kopfverletzungen, einige andere Störungen des Zentralnervensystems).
• Körperliche Beeinträchtigung und eingeschränkte sexuelle Funktion (Art von Eifersucht geringes Selbstwertgefühl).
• Defensives Vergehen (Eifersucht ist eine Manipulation, deren Aufgabe es ist, die Aufmerksamkeit des Partners von ihren eigenen Untreuen abzulenken, seine Aufmerksamkeit auf Konflikte zu lenken, sie zu rechtfertigen).
• Großer Altersunterschied. Pathologisches Gefühl entsteht immer dann, wenn zwischen den Partnern ein Missverständnis jeglicher Art besteht.
• Erfahrene Erfahrung von Verrat, Verrat. Je traumatischer und schwieriger die Genesungsphase nach dem Schock war, desto wahrscheinlicher ist es, dass eine Person ihre negativen Erfahrungen auf eine nachfolgende Beziehung überträgt und dem neuen Partner gegenüber misstrauisch ist.
• Schwierige Kindheit (Mangel an Liebe von den Eltern).

Die Entwicklung von Eifersucht trägt zu persönlichem Egoismus, hohem Selbstwertgefühl, Sucht nach alkoholischen Getränken und Betäubungsmitteln bei. Selbst wenn eine Person mit dem Trinken oder der Einnahme von Drogen aufgehört hat, hat sie ein erhöhtes Risiko, in Zukunft die Wahrnehmung der Realität zu stören. Es gibt viele pathologisch eifersüchtige Menschen unter ehemaligen Alkoholikern.

Leider ist es ziemlich schwierig, die pathologische Eifersucht sofort zu erkennen. Dies kann eine sehr charmante, intelligente, gut gelesene, gebildete Person sein oder eine schüchterne und leidenschaftlich verliebte Person. Verhaltensoptionen vor dem Einsetzen unzureichender Reaktionen - Hunderte und Tausende. Aber es gibt ein Merkmal, mit dem es möglich ist, wenn auch indirekt, eine erhöhte Neigung zur Eifersucht zu erraten. Dies ist eine lebhafte Phantasie, sexuelle Phantasien sowie eine gewisse Tendenz, häufig zu demselben Gedanken zurückzukehren, zu seiner Besessenheit. Es ist nur eine solche Menge, die ziemlich oft die Simulation von Situationen des Verrats in der menschlichen Psyche startet, unabhängig davon, wie gut der Grund dafür war (und ob es überhaupt war).

Es ist sehr leicht, einen eifersüchtigen Partner zu erkennen:

• Er beschuldigt unbegründet. Alle Anzeichen von Aufmerksamkeit, auch wenn sie nicht intim sind, werden von einer Person von der Seite des umgebenden Geschlechts als Hinweis auf die Möglichkeit des Geschlechtsverkehrs mit seiner zweiten Hälfte auf der Seite wahrgenommen: Ein Kollege fuhr nach Hause, ein alter Bekannter namens, blieb auf der Veranda und sprach mit einem Nachbarn - alles wird Anlass zum Vorwurf. Und wenn ein Partner bei der Arbeit geblieben ist oder das Telefon nicht abgenommen hat, nachdem er ihn angerufen hat, ist dies ein Grund, die Sache zu klären.
• Versuche zu kontrollieren. Manifestationen dieser Funktion können unterschiedlich sein: von Fragen, wer anrief und warum, warum es so spät ist, wohin der Partner geht und mit wem sich diese Spionage mit Telefonieren, Korrespondenz in sozialen Netzwerken, Ausarbeiten von Geschäfts- und Geschäftskontakten, Freunden und Bekannten beschäftigt. Es ist wichtig, den Moment nicht zu verpassen, in dem der Eifersüchtige versucht, nicht nur zu überprüfen, sondern auch seine eigenen Regeln festzulegen, zu manipulieren - das Gehen oder Gehen zu verbieten, die Kommunikation mit alten Bekannten oder Kollegen außerhalb des Arbeitsprozesses zu verbieten.
• Skandale und Szenen. Hier kann es sehr viele Symptome geben. Manche graben dreimal akribisch, andere - ein lauter Wutanfall, und andere bevorzugen im Allgemeinen die öffentliche Eifersuchtszene vor Nachbarn, Verwandten oder Bekannten. Es gibt Menschen, die schweigen und sich lange und trotzig beleidigt in sich zurückziehen und die Kommunikation und den sexuellen Kontakt einschränken.

In einer Beziehung mit einem Eifersüchtigen ist es wichtig zu wissen, dass sein Hauptziel darin besteht, dass Sie sich schuldig fühlen. Auch wenn Sie nichts zu gestehen haben, es gab keinen Ehebruch, dann müssen Sie nach Ansicht des Eifersüchtigen aufrichtig bereuen, dass Sie ihm Grund zum Zweifeln und Leiden gegeben haben. Spiel nicht mit ihm. Erklären Sie ruhig und ernst, dass es keinen Grund zur Sorge gibt, Sie haben nichts, wofür Sie sich die Schuld geben müssen. Wenn dies nicht ausreicht, lassen Sie sich nicht demütigen, nicht in Konflikt geraten.

Wenn Eifersucht kein einfaches Rollenspiel ist, bei dem die Ehegatten im gegenseitigen Einvernehmen zugestimmt haben, um mehr Nervenkitzel zu bekommen, ist es sinnlos, von einem gewissen Nutzen zu sprechen. Eifersucht zerstört immer Beziehungen und Persönlichkeiten von Menschen. Diejenigen, die diese negativen Emotionen erleben, belästigen sich selbst, ihr Schlaf ist gestört, sie sind nicht in der Lage, die Realität angemessen einzuschätzen.

Leben unter einem Dach mit einer schmerzhaften und für die zweite Seite eifersüchtig. Aus diesem Grund haben die müden Partner die Scheidung beantragt. Betroffene Erwachsene können Kindern in keiner Weise als positives Beispiel dienen, wenn sie in einer Familie leben. Szenen und Skandale traumatisieren die Psyche des Kindes, und es besteht auch eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass das Kind das Verhaltensmuster eines der Eltern zugrunde legt. Wenn der eifersüchtige Mann zum Vorbild wird, übt ein solches Kind in seiner eigenen Familie Verdacht und Beleidigung aus, und wenn das Opfer zum Vorbild wird, kann das aufgezogene Kind jeder Beziehung ausweichen und eine Familie gründen, ohne Opfer werden zu wollen.

Auf der physiologischen Ebene (wenn das, was im psychologischen Aspekt gesagt wird, nicht überzeugt) stellen wir fest, dass:

• In Zeiten starker Eifersucht verspürt eine Person Gefühle, die den Spiegel des Hormons Vasopressin im Blut erhöhen (seine Aufgabe ist es, die Durchblutung der Muskeln während des Trainings zu verbessern und zu steigern).
• der eifersüchtige Mann produziert mehr Adrenalin und Endorphin;
• Der Überschuss dieser Hormone erhöht die Wahrscheinlichkeit von Schlaganfall und Herzinfarkt.
• bei längerer Eifersucht nimmt die Angst zu;
• Die Stresshormonproduktion wird konstant;
• Gewicht steigt;
• Es gibt Störungen der sexuellen Funktionen und der Unfruchtbarkeit (Stresshormone unterdrücken teilweise die Produktion weiblicher und männlicher Sexualhormone).

Wenn Ihr Eigentum (was Sie für Ihr Eigentum halten) von jemand anderem beschlagnahmt werden könnte, bleibt keine Zeit, die Situation zu analysieren. Suchen Sie nach Unterschieden, um zu verstehen, dass dieses Gefühl der Eigenverantwortung oder Eifersucht niemand wird. Die Natur bietet nur zwei Möglichkeiten zum Handeln: um seinen letzten Atemzug zu geben oder um ihn zu kämpfen. Daher ist es wünschenswert, die Unterschiede zu kennen, nicht einmal die eifersüchtigsten, sondern diejenigen, die Gegenstand von Eifersucht geworden sind.

Das Gefühl der Eigenverantwortung eines eifersüchtigen Mannes schließt normalerweise nicht den Begriff der Liebe aus, sondern diese besondere Liebe: Der Partner denkt nicht einmal daran, Ihnen die Freiheit der Wahl zu geben. Wenn der Partner alles für Sie entscheidet und Sie nur davor stellt, dann ist dies höchstwahrscheinlich das Gefühl des Eigentums. Ein Partner, der von der Angst geführt wird, sein eigenes zu verlieren, und nicht die Liebe, zeichnet sich durch erhöhte Gereiztheit aus, wenn das Thema Eigentum unangenehm wird (tut oder sagt etwas, was er nicht sagen oder sagen muss).

Eine liebende Person beraubt niemals einen Partner:

• das Recht zu wählen;
• Stimmrechte;
• Selbstachtung und Würde.

Wenn Sie eifersüchtig sind und bereits zu dem Schluss gekommen sind, dass es Zeit ist, die Eifersucht loszuwerden, sind Sie auf halbem Weg zum Erfolg. Diese Tatsache zu akzeptieren ist am schwierigsten. Oder vielmehr, um Verantwortung für eifersüchtige Erlebnisse zu übernehmen - Sie haben sie selbst geschaffen.

Normalerweise hilft die Methode, negative Gedanken und Bilder durch positive zu ersetzen, ganz gut: Wenn sich beispielsweise heimtückische und verächtliche Gedanken über einen Partner einschleichen, erinnern Sie sich an ein gutes Ereignis aus Ihrem gemeinsamen Leben, an einen glücklichen, zuvor gelebten Tag. Dies wird dazu beitragen, Ängste und Ressentiments auszudrücken und sie durch Dankbarkeit, Freude und Anerkennung für den Partner zu ersetzen.

Wenn die Eifersucht Anzeichen von Pathologie aufweist und der eifersüchtige Mann nichts damit anfangen will und kann, hat die zweite Hälfte nur zwei Möglichkeiten: Entweder erdulden und sein Leben jeden Tag und jede Stunde aufs Spiel setzen oder gehen. Der Aufenthalt bei einer Person kann nur unter einer Bedingung fortgesetzt werden: Er stimmt einem Besuch bei einem Psychiater zu, der die Behandlung verschreibt, da solche Eifersucht von Experten nicht als Laune oder Charakterzug, sondern als „paranoide wahnhafte Persönlichkeitsstörung“ bezeichnet wird.Es gibt viele professionelle Methoden: von Medikamenten bis zur Hypnotherapie, die den Zustand lindern und die negativen Manifestationen von wahnhafter Eifersucht reduzieren können. Nicht behandeln kann es nicht - der Staat schreitet voran.

Um die Eifersucht in sich selbst zu besiegen, müssen Sie den Rat der Psychologen befolgen, bis sie zu einer Geisteskrankheit wurde.

• Stoppen Sie alle Aktionen, die nicht zu den Interessen Ihrer Liebe beitragen (brechen Sie die Überwachung ab, es lohnt sich, das Lesen von Nachrichten und sozialen Netzwerken der Partner zu unterbinden).
• Arbeite mit Ängsten. Wenn Sie Angst haben, alleine zu sein, das Selbstwertgefühl zu steigern, neue Freunde zu finden, einen Hund zu finden und ein interessantes Hobby zu finden. Wenn Sie befürchten, als Quelle von Vorteilen nicht auf eine bestimmte Person angewiesen zu sein, lernen Sie, wie Sie diese Vorteile selbst nutzen können (arbeiten gehen, Fähigkeiten verbessern, ehrgeizige Ziele setzen).
• Hör auf, dich mit anderen zu vergleichen. Vergleiche verstärken nur das Minderwertigkeitsgefühl. Sie sind eine einzigartige Person. Und der Partner hat Sie ausgewählt.
• Ergreifen Sie aktive Maßnahmen zur Verbesserung der Beziehungen (vermeiden Sie Konflikte, verbringen Sie ein Wochenende zusammen, normalisieren Sie ein intimes Leben, es ist nützlich, ein gemeinsames Hobby zu haben).
• Sei ehrlich mit deinem Partner. Sprechen Sie ruhig und gründlich mit Vertrauen und Respekt voreinander. Eile nicht, dumme Dinge zu tun, gib deinem Partner eine Chance.
• Lerne zu vergeben. Sowohl Sie als auch Ihr Partner. Es hilft sehr, mit negativen Emotionen umzugehen. Auch wenn sich Ihr Verdacht früher oder später bestätigt, ist die Fähigkeit zur Vergebung sehr nützlich und hilft, mit Enttäuschungen umzugehen.

Wie man Eifersucht besiegt, sehen Sie im folgenden Video.